Treninzi u Theogenes Fighting Team-u
Treninzi su koncipirani kao kombinacija kondicionog treninga i i taktičko-tehničkog treninga. U zavisnosti od plana treninga, po pitanju kondicije, razvijaju se snaga, brzina i izdržljivost kao i podgrupe ovih elemenata a po pitanu tehničke pripremljenosti različite tehnike borenja prilagodjene MMA, Taktički deo treninga obuhvata konkretnu primenu savladanih tehnika u borbi, koje se uvežbavaju kako individualno tako i kroz sparinge.
Individualne pripreme boraca, takodje, obuhvataju kondicione i tehničke treninge, sa naglašenijim taktičkim delom, vezano za konkretan meč za koji se borci pripremaju.
Individualne pripreme boraca, takodje, obuhvataju kondicione i tehničke treninge, sa naglašenijim taktičkim delom, vezano za konkretan meč za koji se borci pripremaju.
demonstracija tehnika
uvežbavanje tehnika
sparinzi
Kondicioni treninzi u prirodi-kombinacija snage i kardio treninga izdržljivosti- CROSS FIT
Treninzi se održavaju u terminima: ponedeljak-sreda-petak od 21.00 časova.
Info telefon: 061/305-35-50
e-mail: [email protected]